Er­näh­rung

Die rich­ti­ge Es­sen ist ein Fun­dament für un­se­re Leis­tungs­fä­hig­keit.

Doch oft­mals es­sen wir neben­bei, da­zwi­schen, irgend­wie und ir­gend­was und das schnell und unbe­wusst.

Da­bei ist Er­näh­rung eine Res­source für den Mensch, um kör­per­li­che und geis­ti­ge Fit­ness zu bewah­ren und bereitzustel­len. Das rich­ti­ge Es­sen zur rich­ti­gen Zeit im Ar­beits­all­tag un­ter­stützt die Kon­zen­tra­ti­on, un­se­re En­er­gie und un­se­re Power.

Kom­bi­nie­ren Sie Bau­stei­ne aus dem Be­reich Er­näh­rung mit Maß­nah­men aus den Be­rei­chen Be­we­gung oder Stress­ma­nage­ment.

Bau­stei­ne Er­näh­rung

Kör­per­ana­ly­sen und Mes­sun­gen von Vi­tal­pa­ra­me­tern

Er­le­ben Sie ver­schie­de­ne Info- und Pro­bier­bars zu ver­schie­de­nen The­men­fel­dern.

Theo­re­ti­sches Wis­sen rund ums Es­sen wird ge­paart mit ge­mein­sa­mem Ko­chen oder Koch­vor­füh­run­gen.

  • Bra­in­food: Es­sen für ein Mehr an Kon­zen­tra­ti­on und men­ta­le Fit­ness
  • Stress lass nach Es­sen: ge­sun­des Es­sen, wenn der Stress und der Hun­ger zwischen­durch an­klop­fen
  • Es­sen im Schicht­dienst: was hilft, mit dem Wech­sel gut zu­recht zu kom­men
  • Gewichts­reduktion
  • aus­ge­wo­ge­ne Er­näh­rung

Präventionsmaß­nahmen kön­nen zu 100% von Kran­ken­kas­sen be­zu­schusst wer­den!

Sie stel­len eine sinn­vol­le Er­gän­zung zu Ge­sund­heits­ta­gen dar.

Das Mo­dul Er­näh­rung kann ein we­sent­li­cher Be­stand­teil für Ihre Ge­sund­heits­ta­ge sein.

Ger­ne ent­wi­ckeln wir mit Ih­nen ge­mein­sam wei­te­re The­men, die zu Ih­rem Unterneh­men pas­sen.

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